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17 €
Dein Neudenk-Plan
Du musst deine Gedanken nicht lösen.
Du darfst lernen, anders auf sie zu reagieren. Genau dafür habe ich den Neudenk-Plan entwickelt.
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Ein 8-Stufen-Fahrplan als Anker für akute Zwangsmomente. Er begleitet dich Schritt für Schritt und erinnert dich daran, wie du aus dem Zwangskreislauf aussteigen und deinem Gehirn einen neuen Denkweg antrainieren kannst.
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Dein visueller Alltagsbegleiter wartet als PDF in hochwertiger A3-Druckqualität und als Handyhintergrund auf dich – jederzeit griffbereit, wenn du ihn brauchst.
Von Betroffener für Betroffene – basierend auf eigener Erfahrung.
Noch mehr für deinen Kopf.frieden tun?
Der Neudenk-Plan ist deine akute Stütze im Alltag.
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Doch vielleicht fragst du dich auch:
Was sind denn Zwangsgedanken überhaupt? Warum fühlt sich das alles so echt an? Wieso leide ausgerechnet ich darunter?
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Genau um solche Verständnis-Themen geht es in meinem ersten Workbook-Part.
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Darin zeige ich dir ausführlich, welche Mechanismen hinter Zwangsgedanken stecken – und mit welchen Tools du einen neuen Umgang entwickeln kannst.
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Das mehrteilige Workbook habe ich in drei Hauptthemen unterteilt:
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VERSTEHEN - VERÄNDERN - INTEGRIEREN
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Der gesamte Teil "VERSTEHEN" (Modul 1 & 2) kannst du dir aktuell für 67 Euro (statt 78 Euro) sichern.
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